高血圧食事

この前、健康診断にいってきたら、
血圧の高い方が、１４０ありました。

これは、結構高いっていわれて、食事気をつけようと思いますが
やっぱり、注意すべきは、塩分ですよね。

外食は減らした方がいいかな。

うどん、牛丼、ラーメン好きなんだけどな。

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タグ：高血圧 食事 塩分

ノロウイルス

今年もノロウィルスが流行してきているらしい。

これかかると結構きついんで、気をつけましょう

手洗いをしっかりとして、気休めにちかいかもしれませんが
空気清浄機なんかも用意したら、多少効果あるかも。

マスクは絶対ですね。
楽天で頼めば、翌日には配達されますね。
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タグ：ノロウィルス マスク 予防

とびひ薬

とびひ薬の話題です。最近は、あせもの延長と思いますが、とびひにかかる子供
が増えているようです。
薬は、基本的に、皮膚科の医院で処方されることおすすめします
自分で治そうとして、余計に悪化させてしまうことはよくあることです

タグ：とびひ 薬